为增强广大职工自我保健意识，提升班组长队伍整体素质，近日，市公交集团开展了2022年度班组长培训，常州市二院临床营养师、中国注册营养师、中国临床营养网签约营养师景茜医生作专题讲座，普及四季养生方面的知识。

景茜结合扎实的理论基础和丰富的临床经验，从季节性多发疾病与防治、人体营养需求、如何科学饮食、保持营养均衡以及怎样提高免疫力等方面进行了详细的讲解，并分享了健康养生理念和一些日常食疗方法。她强调，只有顺应四季规律，养成良好生活习惯，合理饮食，适当运动，才能强身健体，预防疾病，从而有更充沛的精力愉快地工作，幸福地生活。

培训结束后，参训职工纷纷表示，此次培训受益匪浅，既增长了健康与自我养生方面的知识，同时又学到了改善自己健康状态的方法，让自己能够以更饱满的精神状态为市民提供更优质的公交服务。